讓罩杯升級《胸部按摩馬殺雞》一天80秒讓你輕鬆練習沒負擔 | 宅宅新聞

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圖片來自:youtube

 

原汁原味的內容在這裡

今天這一趴阿漆又有影片可以跟大家分享了,這次的主題是讓罩杯升級的「胸部按摩馬殺雞」,由youtube頻道「さくまみおの美ボディ研究部」所拍攝,主要內容是一天80秒的練習影片,有沒有成效阿漆不知道,總不能要我抹點沙拉油實際操作吧!?但如果螢幕前有女孩感興趣也許可以參考看看,說不定你就是那萬中選一的奇才,練著練著就有卓越的進步也說不定喔

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首先按摩胸部真的可以讓胸部變大嘛?老實說阿漆也很好奇這個問題,網路上阿漆能查到的說明,是說胸部主要的構成是由脂肪組織和脂肪細胞(Adipocytes)所組成,而這些組織對於刺激很敏感,所以透過胸部的按摩,能夠刺激支撐胸部的各種組織跟淋巴循環,而且透過按摩也可以釋出健康的荷爾蒙,促進催產素的分泌

 

 

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剛剛提到催產素有什麼作用呢?其實它能夠抑制乳癌,並且舒緩經前症候群、還能降低囊腫產生的機會,所以按摩不但可以幫助乳房變得更緊實有型,而且可以讓胸部周遭的組織獲得更多養份,去除毒素,同時用正確的方式按摩乳房,也有助於檢察胸部是否有異狀,這也是預防乳癌的重要檢查方式之一

 

 

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那麼胸部按摩的方式跟技巧各有不同,影片的部份很淺顯易懂相信大家都會看,至於一般網路上大家分享的方法,就是用適當的力道,以畫圓、由內而外由下而上的方式按摩胸部,時間大概5~10分鐘不等,此外可以搭配按摩精油跟美胸霜來搭配,每日兩次效果甚佳

 

 

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一般常見的按摩四種步驟

 

1.用按摩精油或美胸霜輕揉胸部,這樣有助於減緩摩擦感到的不適感

2.從胸部的中心開始按摩胸部,手掌貼於胸部,由內而外在由外而往內開始按摩,這樣的循環可以重複20次

3.接著從腋下與胸部之間的位置按摩,可沿著上胸開始按,接著往內側按揉

4.雙手捧著一側胸部輕輕往上抖動,接著再從另一邊重複一樣的動作

 

 

相關影片

 

以上就是這次跟大家分享的相關內容,基本上按摩最重要的點就是力道,千萬不要按壓的太大力,這樣只會造成自己的不適感,畢竟妳現在按摩自己就是為了自己好,太過用力反而抓出瘀青那就本末倒置了說

 

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