《妙心寺退藏院視訊坐禪》京都禪寺大師空中指導 閉門不出也能夠療癒心靈…… | 宅宅新聞

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圖片來自:影片截圖

日本各行各業最近都吹起了「視訊經濟」的風潮,畢竟大家都為了防疫窩在家裡,不需要出門也能做的事情自然就非常熱門了。就算在室內悶久了,導致內心累積許多壓力也不用太擔心,因為京都的知名禪寺妙心寺也跟上視訊風潮,開設了「視訊坐禪」的服務,由專家在空中指導大家如何將自己的房間營造出「禪」的氣息,即使不用出門也能夠療癒心靈!這種坐禪方式也能夠教導民眾,生活其實處處都有禪意啊~~

原汁原味的內容在這裡

日本最大的禪寺:妙心寺退藏院

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妙心寺是位於日本京都府京都市的右京區的禪寺,廣大的腹地當中包含40多個院、堂、庵,其中的退藏院(退蔵院)專門指導民眾坐禪(座禅)。在肺炎疫情爆發以來,多人群聚的坐禪活動被迫停止,可是院方又希望能夠排解民眾防疫的壓力,於是……


透過網路舉辦的視訊坐禪就開始了!!!

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副住持自己打光、架攝影機

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在空中指導100位以上的學生

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「現在的社會狀況容易讓人心煩意亂」

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「希望藉此幫助大家整頓身心靈」

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話雖如此,禪寺的建築型態、院子風景到周圍自然環境都是以「禪」為中心打造,所以才會有很多人想要到這裡坐禪,在家中真的有辦法重現同樣的氣氛嗎?副住持就認為地點並不是問題,只要心態調整得當,處處都能夠有蟬意。院方也會替參加者準備好全套坐禪道具~~


茶點、線香等坐禪道具會事先寄給參加者

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副住持會一一指導初學者擺好各種道具

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第一次泡抹茶也能很快上手

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最後將室內光線調整到柔和的氣氛,就可以開始坐禪囉~~

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(゜ヮ゜)科技其實是修行的一大幫手呀~~

(^∀^)院方拍下的院內風景影片也非常療癒呢!

圖片來自:Taizo-in Zen Buddhist Temple

圖片來自:Taizo-in Zen Buddhist Temple

,,,,,,,

部分資料來自網路 ( カンテレ妙心寺退蔵院 )

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